- 1. Александра Калинина, Елена Шадрина - Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
- (Психолгия. Психотерапия и консультирование)
-
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться. Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними. В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психолога Елены Шадриной, сопровождающие историю, научат его справляться с трудностями и лучше понимать свое состояние. Иногда каждому из нас бывает тревожно, НО это не приговор. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Создано 27 марта 2024
- 2. Елена Шадрина - Сибирика-86
- (Ужасы и мистика)
-
Что если идти дальше некуда? Что, если это конец? Человек жив, пока о нем помнят его друзья и близкие, но как отличить наш мир от потустороннего? Разговоры с призраками до добра не доведут, но Миша всё равно продолжает общаться с Деном, своим лучшим другом, который погиб при загадочных обстоятельствах.
- Создано 14 ноября 2023
- 3. Елена Шадрина - След души
- (Фантастика. Космическая фантастика)
-
Переселенцы с планеты Зир, где идут бесконечные войны, смешиваясь с землянами, образуют новую разновидность людей, обладающих необычными способностями. Пройдут сотни лет, прежде чем они найдут друг друга и поймут свое предназначение на чужой планете, ставшей для них новым домом. Живя в эпоху постапокалипсиса на Земле, они осознают важность таких вечных человеческих ценностей, как любовь, семья, дружба, почти утраченных в жестокой борьбе за выживание. Содержит нецензурную брань.
- Создано 14 ноября 2023
- 4. Елена Шадрина - Погодная Война
- (Фантастика. Космическая фантастика)
-
Роман-катастрофа. Продолжение трилогии «След души» Инопланетное вторжение враждебной расы, глобальные изменения климата и тщетные попытки горстки учёных спасти человечество – всё, чем запомнится землянам 2065 год. Зируанцы во главе с генералом Фармаком устроили нам апокалипсис. Содержит нецензурную брань.
- Создано 14 ноября 2023
- 5. Елена Шадрина - Внушитель
- (Ужасы и мистика)
-
Что делать, если ты Неадекват? Жить обычной жизнью подростка или принять свой дар и уйти в затворники? Использовать внушение, чтобы заставить кого-то полюбить себя или с помощью него спасать людям жизни?Эта история о том, как правильно сказанное слово может вернуть здоровье и о том, как может забрать надежду. О том, что любовь – самое прекрасное и самое ужасное, что может произойти с человеком, и о том, что если ты отличаешься от других, то будь готов сразиться за своё счастье.Эта история о старшекласснике Артёме и его новой возлюбленной, о старых друзьях и безнадежно больной матери, о Том Мире и о Неадекватах, живущих в тёмных лесах российской глубинки.
- Создано 14 февраля 2023